Kategoriarkiv: Spisemønster

cookie-mangi

The cookie shall set you free!

Før jul fik jeg en kurv på arbejde med forskellige lækkerier; chokolade, vingummi, vaniljekranse, kaffe ol. Jeg vandt den faktisk for at have ydet en ekstraordinær indsats, hvilket var et kæmpe skulderklap og en skøn anerkendelse, men det er ikke det, det her skal handle om. Min første indskydelse da jeg kiggede i kurven var, at vaniljekransene faktisk så ret … Læs videre The cookie shall set you free!

usund_mangi

Sundt vs. usundt

Jeg følger en kvinde på Instagram, der er kommet igennem og ud på den anden side af en spiseforstyrrelse. Hun er ret inspirerende, og hun giver mig ofte noget at tænke over ved at sparke til sine egne og dermed også mine spiseforstyrrede tanker. Et af hendes mantraer er, at der ikke er nogen madvarer, der er forbudte eller usunde. Når man har … Læs videre Sundt vs. usundt

lyst-mangi

Lyst

Jeg kan mærke, at jeg begynder at slippe taget i spiseforstyrrelsen. Den bliver mere og mere afdæmpet og er ikke længere så øredøvende, som den har været i mange år. Det betyder bl.a. at jeg så småt begynder at spise lidt mere efter lyst. Det er der to primære årsager, der har hjulpet mig hen mod: 1. Jeg vejer ikke mig selv … Læs videre Lyst