Category: Status
-
Glæde, lykke, usikkerhed og tvivl …
Det her indlæg er lidt svært at dele. Og det er faktisk ret mærkeligt, for det handler om noget godt. Det handler om, at jeg har det godt. Men af en eller anden grund, er det er svært for mig at sige højt og at dele følelsen af glæde. Det er der flere grunde til,…
-
Hip hip hurra
Jeg havde fødselsdag i tirsdags. Jeg gik ind i mit sidste år i 30’erne – næste år fylder jeg 40. 40 år! Det kan jeg ikke helt forstå, og jeg synes det er lidt vildt at tænke på. Sidste år på min fødselsdag var jeg træt. Jeg var på daværende tidspunkt ikke bevidst om, at…
-
All in!
Jeg har indenfor den sidste måned arbejdet rigtig meget. Jeg arbejder både flere fysiske timer på arbejde (og er faktisk meget tæt på en raskmelding og at være tilbage på fuld tid), men lige i øjeblikket arbejder jeg også enormt meget med mig selv. Jeg er gået all in på at få det godt! Men…
-
Vækkeur
Jeg har det godt. Jeg har det i hvert fald bedre, end jeg har haft længe. Jeg oplever mere overskud i hverdagen, jeg er i bedre humør og jeg er også begyndt at arbejde flere timer igen. Jeg sover også meget bedre om natten. Faktisk så godt at jeg nogen gange bliver vækket af mit…
-
Jeg er ikke forkert
Jeg er ikke forkert. Jeg er tilstrækkelig. Jeg er god nok! Jeg er “bare” nedslidt. Jeg har fundet ud af, at jeg har nogle ret klare symptomer på stress. Nogle symptomer som jeg faktisk har gået med længe, men som jeg har ignoreret og undertrykt. Fx har jeg længe sovet rigtig dårligt om natten. Jeg…
-
Noget om revner
“There’s a crack in everything, that’s how the light gets in.” Leonard Cohen. For nogle uger havde jeg et mindre gennembrud i forhold til min selvopfattelse og mit selvværd. Jeg mærkede – helt ind i mine celler – at jeg er værdifuld! At jeg er lige den, jeg skal være. At jeg betyder noget. At…
-
Lad mig forsvinde
Jeg har det svært i øjeblikket. Jeg er fint på vej tilbage i rytmen med at spise de nødvendige måltider i løbet af dagen, efter hverdagen er vendt tilbage. Men jeg er ikke tilbage til det overskud og den glæde ved tilværelsen (og mig selv), som jeg oplevede før ferien. Jeg er træt. Jeg er…
-
Ferie er ikke ren afslapning
Jeg har været i tvivl, om jeg skulle udgive det her indlæg. Som altid er jeg bange for at bekymre unødigt. Men det har jo tidligere hjulpet at få mine tanker ud, når det har været svært – og det er det lige nu. Det går ikke særlig godt. Det er faktisk lidt ambivalent for…
-
Semi-rask
Jeg er semi-rask. Det har jeg vist efterhånden været længe. Jeg er stabil. Det går jævnt. Jeg har rykket mig rigtig meget de sidste par år og lært enormt meget om mig selv, mine tankemønstre og handlinger. Der er sket kæmpe fremskridt igennem en lang proces, og det er rigtig dejligt! I en lang periode…
-
Lyst
Jeg kan mærke, at jeg begynder at slippe taget i spiseforstyrrelsen. Den bliver mere og mere afdæmpet og er ikke længere så øredøvende, som den har været i mange år. Det betyder bl.a. at jeg så småt begynder at spise lidt mere efter lyst. Det er der to primære årsager, der har hjulpet mig hen mod: 1. Jeg vejer ikke mig selv…