Jeg er ikke forkert. Jeg er tilstrækkelig. Jeg er god nok! Jeg er “bare” nedslidt. Jeg har fundet ud af, at jeg har nogle ret klare symptomer på stress. Nogle symptomer som jeg faktisk har gået med længe, men som jeg har ignoreret og undertrykt. Fx har jeg længe sovet rigtig dårligt om natten. Jeg … Læs videre Jeg er ikke forkert
“There’s a crack in everything, that’s how the light gets in.” Leonard Cohen. For nogle uger havde jeg et mindre gennembrud i forhold til min selvopfattelse og mit selvværd. Jeg mærkede – helt ind i mine celler – at jeg er værdifuld! At jeg er lige den, jeg skal være. At jeg betyder noget. At … Læs videre Noget om revner
Jeg har det svært i øjeblikket. Jeg er fint på vej tilbage i rytmen med at spise de nødvendige måltider i løbet af dagen, efter hverdagen er vendt tilbage. Men jeg er ikke tilbage til det overskud og den glæde ved tilværelsen (og mig selv), som jeg oplevede før ferien. Jeg er træt. Jeg er … Læs videre Lad mig forsvinde
Jeg har været i tvivl, om jeg skulle udgive det her indlæg. Som altid er jeg bange for at bekymre unødigt. Men det har jo tidligere hjulpet at få mine tanker ud, når det har været svært – og det er det lige nu. Det går ikke særlig godt. Det er faktisk lidt ambivalent for … Læs videre Ferie er ikke ren afslapning
Jeg er semi-rask. Det har jeg vist efterhånden været længe. Jeg er stabil. Det går jævnt. Jeg har rykket mig rigtig meget de sidste par år og lært enormt meget om mig selv, mine tankemønstre og handlinger. Der er sket kæmpe fremskridt igennem en lang proces, og det er rigtig dejligt! I en lang periode … Læs videre Semi-rask
Jeg kan mærke, at jeg begynder at slippe taget i spiseforstyrrelsen. Den bliver mere og mere afdæmpet og er ikke længere så øredøvende, som den har været i mange år. Det betyder bl.a. at jeg så småt begynder at spise lidt mere efter lyst. Det er der to primære årsager, der har hjulpet mig hen mod: 1. Jeg vejer ikke mig selv … Læs videre Lyst
Jeg er her stadig. Jeg har det godt. Jeg er glad. Jeg spiser. Jeg er i gang. Jeg kæmper. Det er lang tid siden, jeg har skrevet noget. Det er ikke fordi, der ikke sker noget. Der sker faktisk rigtig meget, og langt størstedelen er gode ting. Jeg går jævnligt til psykolog, hvilket jeg får … Læs videre Det går godt!
…var jeg IKKE slået hjem! Det føltes godt nok sådan efter min weekend i opløsning, men jeg har højst fået sprunget min tur over. Jeg møder lige nu et bump på vejen, som jeg (også) nok skal komme over. “Nu gik det lige så godt”, sagde jeg til min psykolog i går. For det gik … Læs videre Hvis jeg var en ludobrik…
For en måneds tid siden begyndte jeg på et indlæg herinde, som jeg aldrig blev færdig med. Det er lang tid siden, jeg har opdateret jer med en status. Det er rigtig lang tid siden jeg har skrevet noget herinde, men jeg begyndte på et indlæg, der handlede om, at det faktisk gik rigtig godt. Jeg fandt ud af, … Læs videre Tilbagefald …
For over et år siden skrev jeg til min bedste ven og værste fjende, at jeg ikke længere havde brug for den. (Se her). Jeg bad min spiseforstyrrelse om at give slip på mig. Det er et år siden… Spiseforstyrrelsen har ikke givet slip. Men det gør den heller ikke – ikke af sig selv. … Læs videre Giv slip