Author: admin
-
Semi-rask
Jeg er semi-rask. Det har jeg vist efterhånden været længe. Jeg er stabil. Det går jævnt. Jeg har rykket mig rigtig meget de sidste par år og lært enormt meget om mig selv, mine tankemønstre og handlinger. Der er sket kæmpe fremskridt igennem en lang proces, og det er rigtig dejligt! I en lang periode…
-
Den nye samtykkelov
Der har været meget snak om den nye samtykkebaserede voldtægtslov på det seneste. Jeg har det lidt ambivalent med den. Jeg er sikker på, at det er rigtig godt for mange, men jeg tror ikke, det ville have hjulpet mig, dengang jeg var udsat for et overgreb. Der er ingen tvivl om, at jeg ikke gav mit…
-
Fortiden spøger
Det er over 8 måneder siden, jeg sidst har skrevet herinde. Jeg tænker, det må være et udtryk for, at jeg ikke har haft noget på hjerte. Som igen må være et udtryk for, at det går godt. Jeg har det godt. Jeg har arbejdet rigtig meget med min spiseforstyrrelse og er kommet rigtig langt på mange…
-
The cookie shall set you free!
Før jul fik jeg en kurv på arbejde med forskellige lækkerier; chokolade, vingummi, vaniljekranse, kaffe ol. Jeg vandt den faktisk for at have ydet en ekstraordinær indsats, hvilket var et kæmpe skulderklap og en skøn anerkendelse, men det er ikke det, det her skal handle om. Min første indskydelse da jeg kiggede i kurven var, at vaniljekransene faktisk så ret…
-
Sundt vs. usundt
Jeg følger en kvinde på Instagram, der er kommet igennem og ud på den anden side af en spiseforstyrrelse. Hun er ret inspirerende, og hun giver mig ofte noget at tænke over ved at sparke til sine egne og dermed også mine spiseforstyrrede tanker. Et af hendes mantraer er, at der ikke er nogen madvarer, der er forbudte eller usunde. Når man har…
-
En lille historie
Jeg ved godt, det er lang tid siden jeg har skrevet herinde og givet en update. Lige nu går det vist bare sådan jævnt godt. Og jeg har lyst til at dele en lille historie med en situation, jeg havde med min datter i morges på badeværelset. Jeg havde været i bad og min datter kommer ud til…
-
Lyst
Jeg kan mærke, at jeg begynder at slippe taget i spiseforstyrrelsen. Den bliver mere og mere afdæmpet og er ikke længere så øredøvende, som den har været i mange år. Det betyder bl.a. at jeg så småt begynder at spise lidt mere efter lyst. Det er der to primære årsager, der har hjulpet mig hen mod: 1. Jeg vejer ikke mig selv…
-
Jeg bliver så klog
Jeg er blevet enormt meget klogere på mig selv det sidste stykke tid (sammen med min pyskolog). Jeg har lært rigtig meget om, hvorfor jeg gør som jeg gør. Hvorfor det er så svært at slippe trygheden i spiseforstyrrelsen. Jeg har lært at forstå, hvad der styrer mine følelser og mine handlinger. Det ligger der rigtig…
-
Just do it!
En af de ting, jeg har fået positiv erfaring med (ved hjælp af min psykolog), og som gør at jeg synes det går væsentligt fremad, er, at det faktisk ikke er så farligt at kaste sig ud i nogle af de ting, der ellers synes fuldstændig uoverskuelige, urealistiske og uopnåelige. Jeg har fået erfaring med, at…
-
Det går godt!
Jeg er her stadig. Jeg har det godt. Jeg er glad. Jeg spiser. Jeg er i gang. Jeg kæmper. Det er lang tid siden, jeg har skrevet noget. Det er ikke fordi, der ikke sker noget. Der sker faktisk rigtig meget, og langt størstedelen er gode ting. Jeg går jævnligt til psykolog, hvilket jeg får…