Author: admin
-
Julefred?
December er en hyggelig måned. Alle mennesker virker lige lidt gladere, det er så hyggeligt med julelys rundt omkring, og der er rig mulighed for at mødes med folk man holder af og hygge og have det rart. Jeg synes bare ikke, jeg har fundet julestemningen endnu. Der er støj i mit hoved, mit humør…
-
Konstant støj
Med mit forstyrrede forhold til mad, følger der konstant støj med. Hver gang jeg forsøger at slappe af, dukker tanker op. Jeg har aldrig ro. Tankerne om det næste måltid, planlægningen og kontrollen fylder og dominerer min tankevirksomhed og hverdag. Tankerne om hvordan jeg kan og bør optimere mig selv, min krop og min spisning…
-
Jeg er bange for at blive forladt, hvis jeg spiser mig mæt
Ja, I know. Det lyder skørt. Det er det også. Det er skørt, det er irrationelt og det er urealistisk. Ikke desto mindre er det en følelse jeg har, og en angstfremkaldende og dybtborende frygt, der fylder enormt meget inde i mig. Jeg er bange for at tage på. Det er en kendt frygt. Det…
-
Sluserne er åbnet
Jeg græder en del i øjeblikket. Det er egentlig ikke fordi, jeg er specielt ked af det. Jeg tror, det er en bivirkning af min “medicin”. Jeg er nemlig begyndt at åbne op og sætte ord på de tanker, der fylder i mit hoved – og det får altså sluserne til at åbne sig. Det…
-
Restitution
Efter min svære periode for nylig, som jeg snakkede om her, har jeg haft et enormt stort behov for at være tæt sammen med min lille familie. Jeg har ikke haft lyst eller overskud til at være sammen med ret mange andre mennesker, selvom jeg faktisk rigtig godt kan lide at være social og får…
-
Giftige tanker
Jeg har for nylig haft en svær periode, ligesom den jeg var igennem i august og snakkede om her. Jeg har været ked af det, træt, ensom og opgivende – og endnu engang haft lyst til bare at forsvinde. Jeg er kommet på den anden side igen, og denne gang har jeg faktisk lært noget…
-
Angst
For nogle uger siden oplevede jeg, hvad man nok ville definere som et angstanfald. Det kom ud af det blå. Jeg har aldrig prøvet det før, og jeg havde på ingen måde set det komme. Jeg har ikke angst. Jeg synes, mange bruger begrebet om det jeg ville kalde bekymringer, og derfor synes jeg faktisk,…
-
Noget om revner
“There’s a crack in everything, that’s how the light gets in.” Leonard Cohen. For nogle uger havde jeg et mindre gennembrud i forhold til min selvopfattelse og mit selvværd. Jeg mærkede – helt ind i mine celler – at jeg er værdifuld! At jeg er lige den, jeg skal være. At jeg betyder noget. At…
-
Lad mig forsvinde
Jeg har det svært i øjeblikket. Jeg er fint på vej tilbage i rytmen med at spise de nødvendige måltider i løbet af dagen, efter hverdagen er vendt tilbage. Men jeg er ikke tilbage til det overskud og den glæde ved tilværelsen (og mig selv), som jeg oplevede før ferien. Jeg er træt. Jeg er…
-
Ferie er ikke ren afslapning
Jeg har været i tvivl, om jeg skulle udgive det her indlæg. Som altid er jeg bange for at bekymre unødigt. Men det har jo tidligere hjulpet at få mine tanker ud, når det har været svært – og det er det lige nu. Det går ikke særlig godt. Det er faktisk lidt ambivalent for…