Category: Følelser
-
Giftige tanker
Jeg har for nylig haft en svær periode, ligesom den jeg var igennem i august og snakkede om her. Jeg har været ked af det, træt, ensom og opgivende – og endnu engang haft lyst til bare at forsvinde. Jeg er kommet på den anden side igen, og denne gang har jeg faktisk lært noget…
-
Angst
For nogle uger siden oplevede jeg, hvad man nok ville definere som et angstanfald. Det kom ud af det blå. Jeg har aldrig prøvet det før, og jeg havde på ingen måde set det komme. Jeg har ikke angst. Jeg synes, mange bruger begrebet om det jeg ville kalde bekymringer, og derfor synes jeg faktisk,…
-
Noget om revner
“There’s a crack in everything, that’s how the light gets in.” Leonard Cohen. For nogle uger havde jeg et mindre gennembrud i forhold til min selvopfattelse og mit selvværd. Jeg mærkede – helt ind i mine celler – at jeg er værdifuld! At jeg er lige den, jeg skal være. At jeg betyder noget. At…
-
Semi-rask
Jeg er semi-rask. Det har jeg vist efterhånden været længe. Jeg er stabil. Det går jævnt. Jeg har rykket mig rigtig meget de sidste par år og lært enormt meget om mig selv, mine tankemønstre og handlinger. Der er sket kæmpe fremskridt igennem en lang proces, og det er rigtig dejligt! I en lang periode…
-
Fortiden spøger
Det er over 8 måneder siden, jeg sidst har skrevet herinde. Jeg tænker, det må være et udtryk for, at jeg ikke har haft noget på hjerte. Som igen må være et udtryk for, at det går godt. Jeg har det godt. Jeg har arbejdet rigtig meget med min spiseforstyrrelse og er kommet rigtig langt på mange…
-
En lille historie
Jeg ved godt, det er lang tid siden jeg har skrevet herinde og givet en update. Lige nu går det vist bare sådan jævnt godt. Og jeg har lyst til at dele en lille historie med en situation, jeg havde med min datter i morges på badeværelset. Jeg havde været i bad og min datter kommer ud til…
-
Jeg bliver så klog
Jeg er blevet enormt meget klogere på mig selv det sidste stykke tid (sammen med min pyskolog). Jeg har lært rigtig meget om, hvorfor jeg gør som jeg gør. Hvorfor det er så svært at slippe trygheden i spiseforstyrrelsen. Jeg har lært at forstå, hvad der styrer mine følelser og mine handlinger. Det ligger der rigtig…
-
Giv slip
For over et år siden skrev jeg til min bedste ven og værste fjende, at jeg ikke længere havde brug for den. (Se her). Jeg bad min spiseforstyrrelse om at give slip på mig. Det er et år siden… Spiseforstyrrelsen har ikke givet slip. Men det gør den heller ikke – ikke af sig selv….
-
En stor løgn
Er det hele ikke bare en stor løgn? Jeg aner ikke, hvad jeg laver. Jeg er ikke sikker på, jeg overhovedet har kompetencerne til at arbejde med det, jeg gør. At jeg har berettigelse til at sidde med de opgaver, jeg gør. Har jeg overhovedet ambitionerne? Har jeg det rigtige fokus? Er min effektivitet og det engagement, jeg lægger for dagen…
-
Det handler ikke om kontrol?
Jeg har altid været nervøs, haft lidt ondt i maven og frygtet det at skulle af sted til psykolog og behandlinger. Jeg har altid haft følelsen af, at jeg skulle præstere og leve op til en udvikling og fremgang, som jeg aldrig rigtig følte. Sådan har jeg det ikke hos Liv. Jeg er ikke nervøs…